Feed订阅

绿地之于人体健康的功效与机理——绿色医学的提案

时间:2019-06-18  来源:中国景观网  编辑:wangxiangyang  浏览:71次
绿地,是指有植物覆盖的土地,绿地之于人体健康的功效是深刻而广泛的。近些年来国内涌现出一系列与绿地健康功效相关的综述性研究,故本文旨在系统梳理绿地之于健康的具体功效和发挥作用的机理,并在此基础上提出绿色医学的设想。

绿地,是指有植物覆盖的土地,绿地之于人体健康的功效是深刻而广泛的。近些年来国内涌现出一系列与绿地健康功效相关的综述性研究,故本文旨在系统梳理绿地之于健康的具体功效和发挥作用的机理,并在此基础上提出绿色医学的设想。

01绿地之于人体健康的功效

绿地有益人体健康具有广泛的实证支持,国内外均有多项研究表明,居住在绿地条件较好的环境中,自我报告的健康状况更好,涉及生理健康、心理健康和社会健康3个方面。

02绿地发挥健康功效的作用机理

2.1 自然是人的最基本属性

人类的进化历经百万余年,对自然环境的诸多反应,包括感觉、认知、行为等,都具有遗传进化基础。在人类环境偏好的研究中,种种假说被整合为“亲生物假说”,并进行了面向建筑与环境设计的演绎。可以说,以绿色植物为构成要素的绿地,能够满足人们回归自然的基本属性。

2.2 绿地可以改善人居环境条件

绿地中的自然要素尤其是植物,可以改善环境条件,提供生态产品及服务,有益于人的健康,包括改善空气条件、改善热舒适性、减弱噪声等。

2.3 刺激五感

天空、阳光、植物、水景,绿地中的这些景观要素能够带来丰富的感官刺激,由眼、耳、鼻、皮肤、舌感官接受环境信息,经过神经系统在人的大脑中产生综合印象。

2.4 提供活动支持

适量的身体活动是保持健康的重要基础,绿地则是户外活动的重要场所,为多样化的活动提供场地支持。

2.5  激发联想

接触绿地,感受植物蓬勃的生命力,能够激发人们对自然的向往和热爱,感受到与其他生命的联系,植物的文化寓意可以使人产生丰富的联想。“神游”与“冥想”是一种经常被现代人遗忘,但却非常高层次且有益健康的精神体验。

2.6  树木的能量和气场

植物是能量之源,具有不可思议的能量与智慧,世界多地都有树木气功疗法的存在。当然,对于树木的能量和气场及其在园艺疗法、森林康养等方面的利用有待进一步研究和验证。

03绿色医学的提案

通过上述绿地之于健康功效与机理的研究,作为现代医学(西医)与中医的辅助医疗手段,在此,我们将以绿地为介质的对慢性病、精神性疾病与障碍等具有疗愈功效、能够防病于未然的理论与实践方法称为绿色医学,提出如下绿色医学的提案

▼ 表1 西医、中医与绿色医学的对比

1.jpg

3.1  绿色医学的提案

1)绿色医学的视角。

与白色医学不同,绿色医学必须具备:多样性视角(diversity)、整体性视角(holistic)和生态性视角(ecology)。

2)绿色医学服务对象。

绿色医学服务对象主要是老年性疾病、慢性病患者、精神与心理性疾病患者、亚健康人群以及康复性疾病患者。当然,绿色医学对于维持健康人群的身心健康状态以及防未病同样具有效果。

3)绿色处方。

针对上述绿色医学服务对象,绿色处方即走到户外去,到自然中去。同样,在园艺疗法实施过程中,应根据不同参与者的身体状况选择不同的植物种类、园艺操作内容。这些给患者与参加者选择的植物、操作内容以及在景观绿地中的散步路线就是绿色处方。

3.2  健康视角下进行绿地营造

为了使绿地更具有健康卫生功效,必须从绿地功能、使用对象、植物种类选择、设计手法以及养护管理等各个环节与方面进行考虑;同时,还要根据使用对象的身心健康特点制定利用程序与计划;此外,在使用具有健康卫生功能的景观绿地时,配备特殊指导人才,例如森林康养师、园艺疗法师等是十分必要的。


关于我们| 服务条款| 免责声明| 会员服务| 帮助中心| 联系我们| 友情链接
版权所有:拉勾信息技术有限公司 2005-2017 All Rights Reserved. 豫ICP备11015194号
地址:中国郑州市金水区姚寨路133号金成时代广场9号楼7层706 邮编:450008
联系我们:0371-60925574
欢迎您加入园林苗木行业交流群,群一:150293173 群二:215447311 中国景观网1群