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春季赏花,千万注意预防花粉过敏

时间:2017-03-02  来源:中国景观网  编辑:fangfang  浏览:381次
阳春三月,春暖花开,此时是出游踏青的好季节,也是一年之中第一个花粉过敏高峰期。除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状,易引起皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病。如果出现症状,切勿反复抓挠皮肤,更不能用热水烫洗或者盲目用药,需及时到医院治疗。

进入三月份,闲暇时间很多人会选择出去春游,感受春天的气息。有些人一到春天就特别容易感冒,除了打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、头疼,还伴有眼痒、流泪、鼻痒等症状,其实这不是感冒了,而是花粉过敏症。春季是皮炎、湿疹、荨麻疹等皮肤病的高发季节,因为过敏原较多,只要一不注意,脸、颈、手臂等部位就会出现红斑,又红又肿,不少皮肤容易过敏者为此发愁。不仅影响外出,对身体的伤害也不容小觑。由于今年天气较暖,一些植物授粉提前。大家外出游玩赏花时需要注意花粉过敏。

一、过敏原因

据专家研究表明,其主要原因有两个方面:一方面是由于人们生活水平的提高,在饮食中摄入了大量的鸡蛋、肉制品等高蛋白、高热量饮食,结果导致体内产生抗体的能力亢进,因而遇到花粉等抗原时,就更容易发生变态反应。另一方面是因为大气污染、水质污染及食品添加剂的大量应用,导致人体接触更多的抗原物质,促使人类发生变态反应性疾病。

二、赏花需防花粉过敏

专家指出,要预防花粉过敏,首先应尽量躲避花粉,加强个人防护措施,防止吸入致敏花粉,利用好天气时将屋内屋外打扫一遍,遇干热或大风的天气,可关闭门窗或加挂窗帘;如果天气许可,最好每周清洗更换床罩、被单,注意身体清洁,将残留在皮肤、头发上的花粉彻底清除,以阻挡或减少花粉入侵屋内。出外赏花的人们,最好避开花粉高峰时段,出门前30分钟先服用抗敏药物,且最好能随身携带口罩备用,并穿着长袖衣物,避免直接与过敏原接触,以减少花粉侵入。

三、如何判断自己是否是花粉过敏 

1、从往常的感冒当中逐渐识别出了“花粉过敏”;

2、大家的保健意识逐渐增强以及过敏源测试技术的逐渐精确。当然,现在仍然存在很多花粉过敏的人误以为自己得了感冒或者鼻炎,反复用抗感冒药物或鼻炎滴剂治疗,以致耽误了治疗的最佳时机。所以,辨症正确是第一步。 

花粉直径一般在30~50微米左右,它们在空气中飘散时,极易被人吸进呼吸道内。有花粉过敏的人吸入这些花粉后,会产生过敏反应,这就是花粉过敏症。花粉过敏症的主要症状为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病(多发在夏秋季)。花粉之所以会引起人体过敏,是由于花粉内含有丰富的蛋白质,其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏原。 

皮肤接触花粉过敏的症状是皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,有瘙痒感或灼热感,多为在野外皮肤接触花粉后受阳光照射引起。 

四、怎么预防花粉过敏

1、避免一切可疑或已知的过敏原,如:花粉季节飘散于空中的大量花粉;

2、对于某些已知的过敏原,一经查出,要立即转移病人的生活环境,如:病人住房周围种有一些花草、树木,过敏者应将这些过敏原移走。儿童不宜任其在草地、落叶很盛的庭院或森林内长时间逗留玩耍。这些都只是被动的预防措施,真正要根治花粉过敏,就一定要脱敏。

3、长期移居或花粉飘散季节暂时移居到无花粉或很少有该种致敏花粉的地区。

4、在花粉季节出门要带密度较高的口罩。

5、花粉季节宜在早晨或晚上出门,通常中午前后是花粉浓度最高的时间。

6、鼻腔局部涂抹花粉阻断剂。

在预防过敏时,也要避免以下误区:首先要注意避免过度保养,洁面过度或使用不合适的卸妆品,都会导致皮肤出现刺痒等不适;身心过于紧张会导致皮肤生理机能变差,细胞的自身修复能力降低;避免饮食刺激,咖啡因等刺激物也是导致敏感的原因之一。换季时,皮肤发痒、蜕皮,都是有敏感状况的表现,即使尚未出现敏感问题或处在敏感边缘,若护理方法不对或疏于日常防敏感保养,就很容易变成难以逆转的敏感性肤质。常吃含维生素C的食物,喝蜂蜜水与酸奶也能有助于提高抵抗力,预防过敏。

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