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告别二手烟,这些植物帮你吸走烟气

时间:2017-02-21  来源:中国景观网  编辑:fangfang  浏览:374次
有研究指出,二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。恰逢家里有抽烟的人,长期生活在烟气弥漫的环境里患病几率要高很多。家庭种植吸烟气的植物,不仅能吸走二手烟中的有害物质,还可以能净化空气,为了家人健康不妨种植几盆。

二手烟是一种被动吸烟方式,也是危害最广、最严重的室内空气污染,是全球重大死亡原因之一。二手烟造成诸多健康危害包括增加成年人罹患心血管疾病、癌症、呼吸道疾病几率,加重儿童哮喘程度,引发儿童肺炎、中耳炎乃至行为问题。特别是对孕妇对青少年,更有着你始料未及的危害。“抽烟容易戒烟难”,抽烟人体会不到抽二手烟人的痛苦,家里或身边有抽烟的人,不妨种些能吸走烟气的植物来净化以下自己的生活环境吧。

一、这8种花帮你吸走烟气

1、常春藤

常春藤,叶片上的微小气孔能有效吸收空气中的甲醛和尼古丁,转化成无害的糖和氨基酸,还能吸收吸烟产生的烟雾,抵制尼古丁中的致癌物质。

冬季养护

(1)室温:常春藤冬天室温不能低于10℃。

(2)光照:应放在光线比较充足的地方。

(3)浇水:冬季要控制浇水,保持盆土不过分干燥即可。

2、水仙

水仙可以吸收家里的废气,释放新鲜空气,同时还可以吸收噪音,营造良好家居氛围。

冬季养护:

(1)室温:保持室温在10-15℃。

(2)光照:放在阳光充足的室内,夜间可置于灯光下。

(3)施肥:不需要施肥。

(4)摆放:水仙花适宜摆在客厅,不能摆放在卧室,有害健康。

3、铁线蕨

铁线蕨可以净化室内空气,吸收对人体有害的气体,还可使人心情放松,有助于提高睡眠的质量。

冬季养护:

(1)室温:铁线蕨不耐寒,室温应保持在5℃以上,低于5℃铁线蕨处于生长停滞状态。

(2)光照:适当增加早晚的光照强度及时间,但要避免正午光照。

(3)水肥:减少浇水,保持盆土偏干,不施肥。

(4)若冬季室内温度偏高,空气湿度会较低,注意补充空气湿度。

4、茶花

花能通过叶片吸收毒性很强的二氧化硫,经过氧化作用将其转化为无毒或低毒性的物质。

冬季养护:

(1)室温:忌温度过高, 适宜温度为2~10℃。

(2)通风:要定时开窗换气,最好每天早晚开窗通风。

(3)摆放:不要勤换位置,有的花友培养盆花爱变动摆放位置,这样很容易打乱花花的生长规律,影响生长和正常开花。

(4)施肥:不要在花前施肥,如果开花前施肥往往会把花蕾“顶”掉,导致僵蕾僵花。因此,盆栽茶花冬季入室后一般不要施肥。

5、吸毒草

吸毒草可将空气中吸烟产生的尼古丁转化为氧气和二氧化碳,还能吸收烟味异味,消毒杀菌。

冬季养护:

(1)室温:冬天室温不能低0℃。

(2)光照:保证光照充足。

(3)浇水:不可过分浇水,保持盆土干燥。

(4)修剪:虽然生长较快,但冬天在立冬前修建一次即可安全过冬。

6、千年木

千年木的叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛,并将其分解为无毒物质。

冬季养护:

(1)室温:温度在20—35℃之间生长旺盛,在冬季低于10℃,必须采取保温措施。

(2)浇水:保持土壤湿润环境即可。

(3)光照:置于室内明亮或无阳光处都可,如长期放于室内,只要1星期晒1次太阳为佳。

7、龟背竹

龟背竹是天然的“清道夫”。实验表明,龟背竹可以清除空气中百分之八十的有害气体,还具有夜间吸引二氧化碳的奇特本领,养在居室有一定的净化室内空气的作用。

冬季养护:

(1)温度:喜温暖,冬季室内越冬不能低于5℃。

(2)水分:喜湿润,盆土保持干而不裂、润而不湿为好。冬季不能给叶面喷水,否则叶面会出现黑色斑点,甚至发黑腐烂。

(3)阳光:较耐阴,应避免强光直射,宜放朝南的窗台上。

8、银皇后

银皇后以它独特的空气净化能力著称,空气中污染物的浓度越高,它越能发挥其净化能力!可以去除甲醛,尼古丁等有害气体。

冬季养护:

(1)光照:喜阴,光照条件不好的地方也能生长。

(2)浇水:保持盆土湿润。

(3)温度:冬季室温不能低于12℃。



二、消除方法 

1、点蜡烛可以消除烟味,点香可以驱赶烟灰尘,花露水可以减轻烟味损害。

2、在别人抽烟时出门转转,尤其去花园等多植物的地方待着。

3、每天早晨第一件事就是先开窗户、擦桌子、擦地板,这样可以清除大部分每日尘埃中的烟叶残留物,浇灭烟头用水或者扔到装水的纸杯里,别直接在烟缸里熄灭,那样粉尘又被吸进鼻腔,最好及时处理烟蒂。

4、多吃新鲜的蔬果(尤其是富含胡萝卜素及维生素C的蔬果),因为维生素具有抗氧化的功能,部分甚至可抗癌(例如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜等蔬果。)

5、多喝水,多排尿,多运动,多排汗,这样可以加速排除体内的尼古丁等有害物质。

6、常吃富含硒的食物,如动物肝脏、海藻及虾类等。

7、经常喝茶。

8、多吃能够降低胆固醇的食物,如鱼类、豆制品、奶制品、水果和蔬菜等。

9、多吃碱性食物,如水果、蔬菜、大豆等。

10、经常吃鱼。

11、在饮酒、吃饭的同时不要吸烟,否则会增加人体对尼古丁及其他一些有害成分的吸收。

12、如果你需要经常出入有二手烟的地方,可以带上防毒面罩,不方便可戴

13、多去森林海边等负氧离子浓度较高的地方,因为大自然中的负氧离子是生态级小粒径的对人体机能有很好的积极作用。

三、抽烟的人吃什么清肺

1、多吃含硒丰富的食物:如动物肝脏、海藻及虾类等。因为吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低,而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。

2、常服用富含维生素C的食物:有桔、、柠檬、子、番茄、樱山楂、番石榴辣椒草莓、芥蓝、菜花、猕猴桃等;烟在吸的过程中会损失身体中的维生素C,因此多吃一些维生素C含量高的蔬果都有一定的补充作用。

3、多吃些富含维生素B2的食物:如动物肝脏、蛋黄、乳类、奶类、瘦肉、菠菜、水果、鳝鱼、胡萝卜、酿造酵母、香菇等。

4、适当补充含铁丰富的食物:如动物肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、菠菜、芹菜、油菜、、橘子、豆类等均含有丰富的铁质。

5、多吃些富含不饱和脂肪酸的食物:平时要多吃鱼,鱼所含有的一种不饱和脂肪酸能降低烟草对你的损害。

6、多喝茶:茶能利尿解毒能使烟中的毒素随尿液排出喝茶的确能降低烟对人的毒害。香烟中的尼古丁被人吸入人体后会促进血管收缩,加速动脉硬化和使人体内的维生素C含量下降,因此吸烟者喝茶,尤其德信绿茶,可以有效地补充人体的维生素C。

7、多吃降胆固醇食物。吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大,大脑供血量减少,易致脑萎缩,加速大脑老化等。吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等,增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物,如牛奶、鱼类、豆制品及水果、蔬菜等。

8、多吃坚果和粗粮。美国国家癌症研究所的一项调查报告指出,坚果(杏、核桃、葵花子等)和粗粮等含维生素E的食物可使吸烟者得肺癌的发病率降低大约20%。


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