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美人秘诀:怎样食用玫瑰花

时间:2014-04-19  来源:新浪读书  编辑:芨芨草  浏览:778次
这些成分对人体同样产生疗效…商店里的玫瑰花多用作香料,以美化居室…而茶叶店里的玫瑰花,则具有滋润身体温养心脉之效…有首诗中对玫瑰花是这样描写的"闻道江南种玉堂,折来和露斗新妆…本草美食◎茉莉玫瑰冰糖粥材料粳米克茉莉花克玫瑰花克冰糖克…气虚者还可以加-枚大枣,肾虚者则可加入克枸杞…◎玫瑰龙眼醋材料龙眼桂圆克冰糖克糯米醋克玫
美人秘诀:怎样食用玫瑰花

在医生的眼中,《本草纲目》是一部药典;在植物学家的眼中,《本草纲目》是一部植物百科全书;但在美容师的眼中,《本草纲目》分明就是一部女性养颜美体的宝典秘籍--艳丽玫瑰可美白、妖艳桃花能润色、清香茉莉可养发、高洁莲花能瘦身……女人如花,花护女人,天下的每个女子其实都可以拥有花一般的芬芳和美丽。

·艳丽玫瑰:除了带来爱情还能带来美白·玫瑰花除了娇艳带刺的诱惑,代表着浪漫爱情以外,它同时也是一种药食同源的食物。玫瑰外表讨人喜爱、香味迷人,娇艳的玫瑰生长在阳光炙热的夏季,要和虫害斗争。它们本身能够除去自由基的酵素有对抗阳光和杀菌的能力。这些成分对人体同样产生疗效。商店里的玫瑰花多用作香料,以美化居室。而叶店里的玫瑰花,则具有滋润身体、温养心脉之效。有首诗中对玫瑰花是这样描写的:"闻道江南种玉堂,折来和露斗新妆。却疑李夸三色,得占春光第一香。"

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。玫瑰花被认为是女人之花,不无道理。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,抒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作章五第用,另外,它还可消除疲劳。

对于女性来说,多喝玫瑰花茶,有利于气血运行,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。我们平时说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常、淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润,身体健康。玫瑰花有药膳之功,是佳肴中的珍品。食用玫瑰花在我国早已有之,早在宋代,民间就有用糖腌渍玫瑰花瓣而制成的"玫瑰花酱",人们在春季用其鲜花浸酒、做糕点、入肴馔,可以做出玫瑰花粥、玫瑰花茶、玫瑰肉、玫瑰锅巴、玫瑰豆腐等等,而在秋冬季就用玫瑰花酱调味取其香甜爽口。在疲乏的时候,可以为自己泡一杯玫瑰花茶,并根据个人口味加蜂蜜或冰糖。气虚者还可以加3-5枚大枣,肾虚者则可加入15克枸杞。注意,不要把玫瑰花和茶叶一起泡,因为茶中含有大量的鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外要注意,月经期间不要饮用玫瑰花茶。玫瑰精油真正的天然玫瑰精油带有些草腥味,味道层次多,反而假的闻起来有股甜美的味道。在护肤品中加入玫瑰精油,可以保湿抗老,改变暗黄的肤色。

泡澡在放好的洗澡水内滴入1-6滴精油,关好浴室的门,让带有精油气味的水蒸气充满浴室。将身体泡在水中至少10分钟,深深地吸入芳香的蒸汽。可排毒;减轻压力,缓解肌肉疼痛;舒缓神经,放松身心;美化肌肤。

淋浴在淋浴时,把2-3滴精油滴在毛巾上,擦拭身体,吸入香气。可促进血液循环,美化肌肤。坐浴洗澡水只要放到臀部的高度,滴入1-2滴精油,以旋转的方式搅拌均匀即可。可放松神经,促进血液循环。手足浴把双手或双脚浸在滴入1-2滴精油的温水中,不超过10分钟。可改善粗糙的肌肤,治疗轻微的手脚部疾患。玫瑰水玫瑰花和玫瑰露都是蒸馏玫瑰精油时的附加物。

古罗马时代,帝王贵族把玫瑰露和玫瑰水当成贵重的物品,洗澡时放在浴池里,或者当成美肌水使用。当时的人们已经知道玫瑰水对皮肤有舒缓的作用,适合敏感肌肤。洗澡后将玫瑰水喷在全身,能够防止皮肤干燥,为皮肤止痒。它的香味还可以缓和紧张的神经。082

玫瑰水可以修复晒伤的皮肤,用浸有玫瑰水的纸巾擦汗,不但舒服,还可防止皮肤发炎。玫瑰水也可以喷在头发上,滋润头发。玫瑰水还有消炎的作用。把它放在冰箱里冷却后使用,能收紧皮肤,效果更好。自制玫瑰面膜将玫瑰花瓣25-50克浸入100毫升水中,2小时后捣成糊状。睡前敷于面部,干后用温水洗去。

功效:滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色。

本草美食

茉莉玫瑰冰糖粥材料:粳米100克、茉莉花30克、玫瑰花20克、冰糖30克。

做法:茉莉花与玫瑰花分别用冷水漂洗干净;粳米淘洗干净,浸泡半小时,然后与茉莉花和玫瑰花一同放入锅中,留几片玫瑰花瓣备用;锅中加入约1000毫升冷水,先用旺火煮沸,然后转小火煮至米开汤浓,停火;加入冰糖熬化,食用前撒上玫瑰花瓣即成。

功效:可美白、润肤。

◎玫瑰龙眼

材料:龙眼(桂圆)600克、冰糖300克、糯米醋500克、玫瑰花5克。·方秘颜养的然天最中目纲草本做法:龙眼洗净擦干水分,剥除壳与果核,取果肉备用;以一层龙眼肉、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;再放入玫瑰花,倒入糯米醋,然后封紧瓶口;贴上制作日期卷标,放置于阴凉处;静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。

功效:玫瑰搭配龙眼酿醋含丰富的铁元素,可养气血、排宿便、增强记1083

忆力,对失眠也可有效改善,能让你喝出粉嫩好气色。玫瑰:"气香性温,味甘微苦,入脾、肝脏,和血行血。"《本草纲目拾遗》

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