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让中医教你如何用花草养生

时间:2014-04-05  来源:中健网  编辑:芨芨草  浏览:317次
花草入佳肴以花草入菜不但可以增加料理的香气,也可以让料理的风味更佳,因为花草有食疗的功效,也能为健康加分…花草入茶花草茶是以植物的根花叶用开水冲泡以后来喝的种天然饮品,含有丰富的维生素,而且不含咖啡因与人造色素…花草芳香包花草除可以增添室内芬芳外,有些花草也有除臭驱虫的效果,可当做天然除虫剂使用,放在衣橱驱虫,或置于鞋柜内除臭效果都很好…如薄荷百里香…
让中医教你如何用花草养生

花草神奇的力量

花草很早就被用做疗方,《本草纲目》、《神农本草经》等中医药专著中,都有对各种花草功效的详细阐述。不独中国,西方芳香药草的历史可以追溯到5000年前。两河流域的古文明时期,苏美尔人已懂得利用百里香及茴香来治病,埃及人曾用芳香花草治病和美容。花草含有天然的香气和丰富的维生素,更有许许多多的应用方式,让我们感受花草到来的愉悦香氛世界。

花草入佳肴

以花草入菜不但可以增加料理的香气,也可以让料理的风味更佳,因为花草有食疗的功效,也能为健康加分。如薄荷百里香。香茅等是烹调料理时经常用到的天然花草。

花草芳香包

花草除可以增添室内芬芳外,有些花草也有除臭、驱虫的效果,可当做天然除虫剂使用,放在衣橱驱虫,或置于鞋柜内除臭效果都很好。此外,放置在室内,也能清新空气。

花草入精油

花草可以提炼成香精油,香精油的使用有熏香、泡澡、按摩等方式。精油独特的香气可以使人感到放松,消除疲劳。

花草入

花草茶是以植物的根、花、叶用开水冲泡以后来喝的一种天然饮品,含有丰富的维生素,而且不含咖啡因与人造色素。邀上三五好友,准备些精美的小点,泡上一壶花草茶,看各色花瓣漂浮在透明的水杯中,赏心悦目,既解决了口渴又满足了眼福,是现代人们追求的生活方式。

各种花草的功效

花草虽然具有保健功效,但每种成分都有其独特的作用,只有做到心中有数,才能更加合理地饮用,从而起到保健的作用。

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