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菊花怎样做最养生?

时间:2014-04-02  来源:中华网  编辑:芨芨草  浏览:397次
菊花糕把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果…菊花粥将菊花与粳米同煮制粥,能清心除烦悦目去燥…菊花膏以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风清热明目的作用…菊花护膝将菊花陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿消肿止痛,辅助治疗各类关节炎…菊花菜肴用菊花与猪肉牛肉合炒,或与鱼肉鸡肉合煮而成
菊花怎样做最养生?

菊花怎样做最养生?

现在我给你门介绍一种你养神的最佳伙伴,它的养生好处竟然多打8种,如果你都认识了,那可是养生一大宝呀,好吧,我们赶紧来一起看看着8种的菊花养生的做法吧。

菊花怎样做最养生?

菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。

菊花羹:将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。

菊花酒:也叫“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。

菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。

菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。

菊花护膝:将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,辅助治疗各类关节炎。

菊花菜肴:用菊花与猪肉、牛肉合炒,或与鱼肉、鸡肉合煮而成的“菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。

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