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花草茶别乱混着喝 不利健康

时间:2014-03-25  来源:人民铁道报  编辑:大叶桉  浏览:338次
在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用…最新信息适合搭配花草茶的茶点插花艺术让家成为花卉盛开的绿色港湾图选购水培植物当心造假结婚旺季绍兴鲜花价格开始悄悄上涨…另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草,而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用…
花草茶别乱混着喝 不利健康时下,喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。但需要注意的是,每一种花草都有它独特的药性和功效,应根据自己的身体状况来选用,不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎,要了解各个花草之间的药性是否相克,不能胡乱混着喝,否则不利健康。

作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的,性温的食用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等;性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。在搭配时,那些药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。

另外,还要分清自己的体质情况,如热性体质的人,宜选用性寒的花草;而虚寒体质的人则适用性温的花草,对于那些性平的花草则大多可选用。

复合花草的配伍也不要太杂,尽量不要超过3至4种,最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重,千万不要把花草当成药品,甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人,在饮用的时间上也要听从中医的意见,有时饮用过量也会造成身体不适。

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